Det er ikke morsomt å spise sin mat...

...når den ligger i pakke og ikke på fat!

Jentene her i gården er nemlig skikkelig matpakkeleie for tiden 

Da mener jeg sånn skive-i-matboks-mat-lei.

Så da er det på tide at jeg også deler litt,

så her kommer opskrift på en sunn, god, crispy frokostblanding

som jentene nå får med seg som skolemat.

1 pose store havregryn

5 dl sammalt hvete

1 dl kli (jeg har brukt hvetekli)

1 dl kokos

1 dl nøtter hakkes 

litt rosiner

1 dl solsikkekjerner

Kok opp 3,5 dl vann, 

2 dl fiken (= en sånn "rund" julepakke) og 

0,5 ts salt

PS. Svisker funker også. 

Denne våte blandingen moses i foodprocessor, og blandes GODT med det tørre. Sørg for at alt er i kontakt med det våte, slik at det binder seg mest mulig.

Hell over i langpannen, og la det stå til tørk i ovnen på 100 grader til det er tørt. Jeg hadde det sikkert liggende i 5-6 timer. Først da ble klumpene crispy.

GOD HELG!